Consulter un sexologue

Quand consulter un sexologue ?

Il n’existe pas une seule bonne raison de consulter.
Vous pouvez prendre rendez-vous parce que vous rencontrez une difficulté sexuelle, mais aussi parce que vous avez envie de mieux comprendre votre sexualité, votre désir ou votre rapport à votre corps.

Vous pouvez consulter seul(e), en couple, à différents moments de votre vie.

Lorsque le désir a changé

Le désir n’est pas quelque chose de figé.
Il évolue avec notre histoire, notre corps, nos émotions, notre relation, notre environnement et les différentes étapes de notre vie. Vous pouvez ressentir une baisse ou une absence de désir, une différence de désir avec votre partenaire, ou simplement avoir l’impression de ne plus comprendre votre propre fonctionnement.

Parfois, le désir est là mais difficile à laisser émerger.
Parfois, il semble avoir disparu.
Plutôt que de chercher à retrouver à tout prix « le désir d’avant », il peut être intéressant de comprendre ce que votre sexualité cherche aujourd’hui à vous dire.

Lorsque votre corps vous met en difficulté

Érection, éjaculation, orgasme, pénétration, douleurs, sensations…
En effet, certaines difficultés sexuelles peuvent prendre beaucoup de place dans la vie quotidienne et dans l’intimité.
Elles peuvent provoquer de la frustration, de l’anxiété, de la honte ou une perte de confiance en soi.

Une consultation permet de mettre des mots sur ce qui se passe, d’explorer les différents facteurs qui peuvent intervenir et de chercher, ensemble, des pistes adaptées à votre situation.
Il n’y a pas de corps  » défaillant « . Il y a un corps qui mérite d’être écouté et compris.
Lorsque la sexualité devient source de pression
« Il faut avoir envie ; réussir à avoir une érection; atteindre l’orgasme; satisfaire son ou sa partenaire; avoir plus de rapports. »
La sexualité peut parfois devenir une succession de « il faut ».
Et lorsque le plaisir devient une performance à réussir, il peut devenir difficile de simplement être présent à soi, à ses sensations et à l’autre.

Un accompagnement sexologique peut permettre de déconstruire certaines croyances, de relâcher la pression et de retrouver une sexualité plus libre et plus personnelle.

Lorsque le couple traverse une période de changement

La sexualité peut être le reflet de ce qui se passe dans une relation.Un conflit, une perte de confiance, une naissance, une séparation, une infidélité, une période de stress ou simplement le temps qui passe peuvent modifier l’intimité du couple.

Parfois, les partenaires s’aiment mais ne parviennent plus à se retrouver dans leur sexualité.
Parfois, ils ne savent plus comment parler de leurs envies, de leurs limites ou de leurs frustrations.
Consulter peut offrir un espace pour remettre du dialogue là où les mots sont devenus difficiles.

Après un bouleversement de vie

Notre sexualité peut se transformer lorsque notre vie change.
Une grossesse, un accouchement, une maladie, une intervention médicale, la ménopause, l’andropause, un deuil, une séparation, une nouvelle rencontre ou une période d’épuisement peuvent modifier notre rapport au corps et à l’intimité.
Ces changements ne signifient pas nécessairement que quelque chose est « cassé ».
Ils peuvent simplement demander un nouveau chemin.
Et si vous n’aviez pas besoin d’attendre d’aller mal ?
C’est peut-être l’une des raisons les plus importantes de consulter.

Vous pouvez venir avec une question.
Une curiosité.
Une envie de mieux vous connaître.
L’envie de comprendre votre désir, vos réactions, vos besoins ou votre manière d’entrer en relation.

Vous pouvez aussi avoir simplement envie de retrouver davantage de plaisir, de liberté ou de complicité dans votre sexualité.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème suffisamment important pour avoir le droit de demander de l’aide.
Un espace pour déposer ce qui est difficile à dire
Parler de sexualité demande parfois du courage.
En consultation, vous n’avez pas à avoir les bons mots, ni à savoir exactement ce qui vous arrive.

Mon rôle est de vous accueillir dans ce que vous vivez, sans jugement, avec écoute et bienveillance. Nous avançons à votre rythme pour mettre en lumière ce qui se joue, comprendre les mécanismes à l’œuvre et faire émerger de nouvelles possibilités.

Consulter un sexologue, c’est donc parfois ouvrir une nouvelle porte
La sexologie ne consiste pas uniquement à « régler un problème ». Elle peut être un espace de compréhension, d’exploration et de transformation.
Un endroit où l’on peut remettre de la curiosité là où il y avait de l’inquiétude. Du mouvement là où tout semblait bloqué.
De la liberté là où il y avait des injonctions.

Et parfois, simplement, remettre un peu de douceur dans sa relation à soi et à l’autre.
Vous vous posez des questions sur votre sexualité ?
Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne trop difficile.
Une consultation peut être le premier pas pour comprendre ce que vous vivez et retrouver une sexualité plus libre, plus sereine et plus en accord avec vous.

Parce qu’il n’y a pas une seule manière de vivre sa sexualité.
Il y a la vôtre. Chaque personne, chaque histoire et chaque sexualité sont uniques. L’accompagnement est adapté à votre situation et à vos besoins.

EloSexo