Désir et libido
Comprendre son désir
Le désir sexuel n’est pas toujours constant.
Il peut évoluer, s’intensifier, diminuer ou disparaître temporairement au cours de la vie.
Baisse ou absence de désir, désir fluctuant, décalage de désir dans le couple, difficulté à retrouver une sexualité après une période particulière…
Le désir est influencé par de nombreux facteurs : le corps, les hormones, les émotions, l’histoire personnelle, la relation de couple, le contexte de vie, la fatigue, le stress ou encore la place que l’on accorde à la sexualité.
45,3 % des femmes et 39,0 % des hommes se déclarent très satisfaits de leur vie sexuelle actuelle en France en 2023.
77,2 % des femmes et 81,6 % des hommes de 18 à 69 ans ont eu une activité sexuelle avec un partenaire au cours des 12 derniers mois.
56,6 % des femmes et 73,8 % des hommes de 50 à 89 ans restent sexuellement actifs.
36,4 % des femmes et 18,9 % des hommes sexuellement actifs présentent au moins une dysfonction sexuelle persistante.
Nous pouvons prendre le temps de comprendre ce qui se joue pour vous, sans chercher à forcer ou à « retrouver » à tout prix un désir d’avant.
Parfois, il s’agit de renouer avec le désir. Parfois, de mieux comprendre son rythme ou de trouver une nouvelle manière de vivre l’intimité.
Les questions fréquentes
Le désir peut évoluer avec la fatigue, le stress, les hormones, les événements de vie, le couple ou le rapport à soi. Il n’y a pas une seule cause ni une seule façon de retrouver son désir.
Plutôt que de chercher à « forcer » le désir, nous pouvons explorer ce qui l’éveille, ce qui le freine et ce dont vous avez besoin pour vous sentir disponible à l’intimité.
Les décalages de désir sont fréquents. Ils peuvent devenir source de souffrance lorsqu’ils sont vécus comme un rejet ou une obligation. Un accompagnement peut aider chacun à exprimer ses besoins et à retrouver un espace de rencontre.